DESCRIPCIÓN

Actividad que se realiza en el agua cuyos objetivos generales son la mejora de la condición física en general, mejora de la postura y reducción del impacto articular. Los beneficios que nos proporciona la actividad de Aquagym y otras actividades similares respecto de las actividades tradicionales fuera de la piscina se derivan de las propiedades del agua. Así la más destacable es el escaso impacto articular que se produce al trabajar en el agua gracias a la flotabilidad que ésta nos proporciona.